Ela é importante para uma vida plena.
De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, produzido pelo ☀️ Ministério da Saúde, atividade física é um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima ☀️ do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente.
A atividade física também tem a ver com a aptidão ☀️ física, que diz respeito à capacidade que uma pessoa tem de executar, com o mínimo de esforço possível, tanto atividades ☀️ físicas consideradas mais simples, do cotidiano, quanto atividades estruturadas, como exercícios físicos e esportes.
Em outras palavras: é um conjunto de ☀️ atributos relacionados aos aspectos funcionais do corpo humano.
E todos esses atributos podem derivar não só de uma vida fisicamente ativa, ☀️ mas também de uma herança genética, do estado de saúde e da qualidade da alimentação do indivíduo.
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| Rankings | Esporte | Quantidade de Praticantes |
|---|---|---|
| 1 | Futebolbol | 30.656.150 |
| 2 | Bascote | 1.534.252153 |
| 3 4 | Voleibol | 1.447.276 |
| 4 | tenis | 1.245.567 |
| 5 | Natao | :1.1154.35582 |
| 6 4 5 7 9 8 0 3 | Futebol Americano | 956.025 |
| 7 | Basquetebol basquete | 886.505 |
| 8 | Tênis de Mesa | 6766.2780 |
| 9 | Handebol | 5594 445 45 |
| 10 | Rugby rugby | 410.123 |
| 11 10 12 | Beisebol | 3.259 |
| 12 | Softbol | 3345.467 |
| 1313 | Sociedade Futebolbol | 273,775 |
| 1414 | Futebol de Mesa | 228.556 |
| 1515 | Skate | 198.789 |
| 16 | Surfe | 155.375 |
| 17 16 | Esquiqui | 110.111 |
| 18 | Snowboard | 7.777 |
| 19 | Motociclismos | 6,547 |
| 20 | Kart | 4,678 |
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