No salto em distância, o atleta percorre uma pista com comprimento de 40 metros para adquirir velocidade e saltar em 🧬 uma caixa de areia com 10 metros de comprimento.
Agora que já as conhece, veja, a seguir, as fases relacionadas ao 🧬 movimento do salto em distância.
Queda: parte final do salto, em que o atleta aterrissa, ainda buscando a maior eficiência do 🧬 movimento.
Saiba mais sobre o salto em distância
Esse vídeo apresenta outra atividade para você conhecer melhor o salto em distância.
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Dicas importantes
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Conclusão
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