Segundo a OMS, o padrão para se manter longe do sedentarismo, é praticar em média 150 minutos semanais de atividades ⭕️ físicas, leve ou moderada em média de 20 minutos por dia ou, pelo menos, 75 minutos semanais de atividades com ⭕️ maior intensidade.
Dessa forma, praticar esportes não deve ser restrito para ninguém, inclusive para quem já tem um bom condicionamento físico.
Isso ⭕️ é algo que se conquista com o dia a dia de prática.
E esse é apenas um dos grandes benefícios do ⭕️ esporte em nossa vida.
Além disso, muitos problemas como dores no corpo, falta de força para realizar tarefas cotidianas e ganho ⭕️ de peso podem ser resolvidos com exercícios físicos.
Em 2011, a equipe se transfere para a cidade de Varginha, passando a jogar sob o nome de Boa Esporte 💹 Clube.
O "novo" nome do clube não é uma novidade, uma vez que Boa já era o apelido do Ituiutaba e 💹 primeiro nome do clube, fundado em 1947 como Boa Vontade Esporte Clube[1].
Sua história atual é semeada por uma recente ascensão 💹 dentro do futebol estadual.
Em 30 de abril de 1947, no salão de festas do Ituiutaba Clube, segundo pavimento, fundaram solenemente 💹 o Boa Vontade Esporte Clube, sob a liderança de Luiz Alberto Franco Junqueira, Saulo de Freitas Barros e Nadim Derze, 💹 com o apoio de Pascoal di Rosatto, Abadio Manoel da Costa (Badião), Aziz Abdalla Mussa, Afif Abdalla Mussa, Paulo Chaves, 💹 João Nina, José Batista Ferreira (Zé Padre), Roque de Souza Bastos, Giberto Vilela Cancella (Bete Cancela), Roney Dantas de Brito, 💹 Jacob Nicolau Tahan, Gastão Vilela França, Gilson Vilela Cancella (Nenê Cancella), Pedro de Freitas Barros, Manoel Ribeiro de Oliveira (Neca), 💹 João Batista Castanheira (Cumba), Sidney de Souza, Ari Rodrigues da Cunha, Juarez Alves Muniz (I), Ardelino Ferreira (Tingo).
O nome Boa 💹 é, portanto, o primeiro nome do Ituiutaba Esporte Clube, que teve como primeiro presidente o jovem Luiz Alberto Franco Junqueira.
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Qualquer dúvida me contacte na minha discussão.
Boa estadia e bom trabalho.
-- LeonardoG 17:04, 11 Mar 2005 (UTC)AbrilCaro 7️⃣ Slade,
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