Ou seja, a falta de exercícios não é mais apenas um problema estético, mas um grave problema de saúde pública, ♣ causando 2 milhões de mortes a cada ano.
Estudos da OMS indicam que pessoas moderadamente ativas têm menos probabilidade de serem ♣ afetadas por transtornos mentais do que pessoas que não praticam nenhuma atividade física.
A prática de exercício pode melhorar a circulação ♣ sanguínea no cérebro, alterando assim a síntese e a degradação dos neurotransmissores.
O Programa VidAtiva é uma ação do Governo do ♣ Estado de São Paulo, coordenado pela Secretaria Estadual de Esportes, que visa auxiliar o idoso de baixa renda e vulnerabilidade ♣ social ou que tenha prescrição médica indicando a prática de atividade física como medida preventiva ou curativa, no acesso à ♣ atividade física, desportiva e de lazer.
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