O futebol é o mais praticado no país.[2][3]

Diversos esportes nasceram no país,[4] entre eles sorvebol, bete-ombro ou taco (modalidade simplista 🎅 do críquete), peteca,[5] sandboard,[6] frescobol,.

[7] Futebol de praia,[8] futsal (versão oficial do futebol indoor),[9] footsack,[10] biribol,[11] futetênis[12][13] acquaride,[14][15][16] e o 🎅 futevôlei[17] Nas artes marciais, os brasileiros desenvolveram a capoeira,[18] o vale-tudo,[19] e o jiu-jitsu brasileiro.[20]

Outros esportes de considerável popularidade são: 🎅 basquete, vôlei, handebol, automobilismo, judô e tênis.

A prática amadora de esportes é muito popular e os clubes são os maiores 🎅 promotores.

A prática por si só é super benéfica, mas quando aliada a outros hábitos, como a alimentação adequada e saudável, 🌜 tende a ser ainda melhor para a saúde.

E os resultados disso podem ser percebidos em qualquer fase da vida!

Quando se 🌜 fala em uma vida fisicamente ativa logo alguns termos vêm em mente, começando por atividade física e exercício físico.

Embora exista 🌜 uma diferença conceitual entre os dois, uma coisa é unânime: ambos fazem bem.

Já outra palavra muito disseminada nesse universo é 🌜 o sedentarismo, mas para esse caso a dica é uma só: ligar o sinal vermelho!

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